| Livre d or Peachup |
| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 14/4/2009 |
Dans la guerre des kilos, on oublie souvent qu'il faut se battre sur plusieurs fronts en même temps. En général, on ne pense qu'à brûler les graisses, ce qui, bien sûr, est déjà une entreprise des plus ardues. Mais pour affiner sa silhouette, on doit également faire travailler ses muscles, c'est-à-dire se livrer à des exercices physiques quotidiens, et aussi drainer ses tissus, c'est-à-dire combattre la cellulite, etc
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 4/4/2009 |
On peut résoudre ces problèmes par différentes méthodes, qui sont plus ou moins contraignantes, plus ou moins onéreuses. Peachup nous propose sa méthode d'amincissement et de raffermissement de la silhouette par ultrasons. C'est une méthode totalement indolore qui s'attaque à toutes les causes de l'obésité.
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 25/3/2009 |
Perdre du poids est déjà une entreprise archidifficile, mais en finir pour de bon avec les kilos superflus est une tâche plus ardue encore ! Après tant d'efforts, on a réussi à faire baisser l'aiguille du pèse-personne, à effacer son ventre, à affiner ses hanches, à remodeler ses fesses, à galber ses cuisses... Et après ? Chassez le gras par la porte, il rentrera par la fenêtre : L'effet yo-yo en matière d'amaigrissement est bien connu !
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride. - Message du : 15/3/2009 |
Comment faire alors pour sortir définitivement de l'obsession des kilos ? Cette rubrique vous présente de nombreuses méthodes de maigrir une fois pour toutes. Choisissez celle qui semble la plus apte à vous faire mincir en forme sans reprendre votre poids.
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, minceur, perdre du poids. anti age. - Message du : 5/3/2009 |
Pourquoi ne perd-on jamais de la graisse là où il faut ? On essaie le plus sérieusement du monde de faire partir ses capitons sur les hanches, et ce sont ses précieux seins qui partent en fumée ! On dirait que dame Nature s'amuse à narguer les filles d'Eve !
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| Peachup Powerplate - centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur, perdre du poids. - Message du : 23/2/2009 |
Ne vous désespérez pas pour autant. Si vous perdez plus facilement du haut du corps que du bas, il y a des raisons physiologiques. S'attaquer correctement à ces raisons revient à éliminer les abominables kilos récalcitrants. Justement, la présente rubrique vous propose un grand nombre de méthodes visant à vous faire maigrir spécifiquement des hanches. Choisissez celle qui vous convienne le mieux, compte tenu de vos dispositions et préférences personnelles.
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur. Anti ride, anti age. - Message du : 13/2/2009 |
Est-il possible de maigrir sans contraintes ? Oui, si l'on ne prend pas l'expression au sens absolu. En effet, pour obtenir de bons résultats, il n'est pas nécessaire de suivre un régime de privations sévères et absurdes, de subir un martyre, de se détraquer le corps et l'esprit. Il suffit souvent de faire preuve de bon sens, de connaître les impératifs de notre organisme et d'y répondre correctement. Car c'est notre mode de vie moderne qui est la principale cause de l'actuelle épidémie d'obésité.
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| Peachup Powerplate - centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur, perdre du poids. - Message du : 3/2/2009 |
Cette rubrique vous présente donc les méthodes vous permettant de perdre vos kilos superflus et garder votre poids d'équilibre idéal sans subir de contraintes inutiles.
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 24/1/2009 |
Maigrir sans effort ? Est-ce possible ? La réponse est affirmative. Dans une entreprise d'amaigrissement, il n'est pas indispensable de suivre un régime de privations sévères et absurdes, de subir des tortures, de se détraquer le corps et l'esprit. Pour perdre du poids durablement, il suffit souvent de faire preuve de bon sens, de connaître les lois naturelles qui régissent notre organisme et de les respecter scrupuleusement. Car c'est notre mode de vie moderne qui est la cause primordiale de l'actuelle épidémie d'obésité.
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 14/1/2009 |
Est-il possible de maigrir sans suivre un régime alimentaire ? La réponse est décidément affirmative si l'on en croit les spécialistes. En fait, toute personne a en elle une compétence physiologique et psychologique qui lui permet d'ajuster sa consommation d'aliments à sa dépense énergétique pour se maintenir autour de son poids d'équilibre. Si l'on prend du poids, c'est parce que cette régulation naturelle est perturbée ; en revanche, on peut réduire le surpoids en retrouvant cette régulation naturelle et en apprenant à contrôler ses émotions.
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| Peachup Powerplate - Centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur, anti age. - Message du : 4/1/2009 |
Maigrir très rapidement : N'est-ce pas là un slogan publicitaire mensonger, un attrape-nigaud éhonté ? Pas nécessairement ! Car il est maintenant tout à fait possible de maigrir très rapidement, car nous disposons désormais de toute une panoplie de méthodes et de recettes d'amaigrissement d'une efficacité inouïe. Ces méthodes et recettes relèvent des domaines très variés : sciences nutritionnistes, diététique, expériences de bonne femme, médecines parallèles, astrologie, magie blanche, etc. L'important, c'est de trouver la formule qui convienne parfaitement au cas individuel.
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| Peachup Powerplate - Centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 25/12/2008 |
Maigrir vite et bien : ça ne ressemble-t-il pas à un certain slogan publicitaire bien répandu ? Oui, mais pas uniquement, car il est maintenant tout à fait possible de réaliser cet ambitieux objectif. En effet, nous disposons à l'heure actuelle de toute une panoplie de méthodes d'amaigrissement efficaces. Ces méthodes relèvent des domaines très variés : sciences nutritionnistes, diététique, recettes de bonne femme, médecines parallèles, astrologie, magie blanche, etc. Un grand nombre d'entre elles sont présentées dans cette rubrique. A vous de choisir celle qui vous convienne le mieux et qui vous donne le plus de satisfactions !
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur. Anti ride, anti age. - Message du : 15/12/2008 |
Vous souhaitez maigrir des cuisses en particulier ? Votre souci n'a rien d'insolite puisque, chez les femmes, la graisse a une plus grande tendance à se fixer sur cette partie du corps que sur d'autres parties. Que faire pour affiner et galber vos cuisses ? Vous trouverez dans cette rubrique de nombreuses méthodes et astuces susceptibles de vous aider à mener avec succès votre difficile entreprise. Vous avez le choix entre différents exercices, sports, régimes, traitements médicamenteux ou par ultrasons. Vous pouvez également recourir au coaching si votre motivation et votre persévérance ne vous semblent pas être à la hauteur de la tâche.
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| Peachup Powerplate - Centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 5/12/2008 |
Un ventre parfaitement plat n'est-il pas ce dont nous rêvons tous et toutes ? Chez les femmes, c'est un des principaux éléments de beauté ; il rehausse le galbe des seins, met en valeur la chute des reins, souligne la courbe des hanches... Chez les hommes, le ventre plat est synonyme de force et de beauté plastique ; sans lui, il n'y aurait pas cet attribut hautement désirable que sont les "tablettes de chocolat" bien ciselées. Que faire alors pour obtenir ou conserver un ventre plat ? L'entreprise est reconnue extrêmement ardue, d'autant plus qu'aux obstacles courants, à savoir l'aérophagie et le peu d'activité naturelle des abdominaux, vient s'ajouter celui de l'accumulation facile des graisses dans cette partie du corps. Mais ne perdez pas l'espoir : vous trouverez dans cette rubrique tous les conseils et astuces utiles pour atteindre votre objectif.
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur. Anti ride, anti age. - Message du : 25/11/2008 |
Maigrir du bas du ventre. Si vous êtes comme la majorité des gens, vous avez probablement remarqué que le premier endroit où vous accumulez du poids est souvent le bas du ventre. Les femmes auront plus tendance à emmagasiner le gras au niveau des cuisses tandis que chez les hommes, ce sera au niveau de l'abdomen ou du bas du ventre... Je veux maigrir ou je veux maigrir du ventre ?
Combien de fois n'entend-on pas des phrases telles que : je veux maigrir ou je veux maigrir du ventre ? Notez qu'il est difficile de perdre son ventre, puisque la graisse s'accumule facilement à cet endroit de l'anatomie. De plus, les abdominaux ne s'activent pas naturellement comme les muscles de nos jambes, par exemple. Il faut des exercices ciblés et de la persévérance...
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| Peachup Powerplate - Centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 15/11/2008 |
Plastie abdominale, maigrir du ventre rapidement Plastie Abdominale : Cette intervention permet d'enlever l'excès de graisse et de peau au niveau du ventre lorsqu'une liposculpture seule ne suffit pas à redonner un ventre plat. Opération mineure, elle peut se dérouler sous anesthésie partielle lorsque la déformation est légère. En revanche, lorsque la paroi abdominale est relâchée, une plastie musculaire est pratiquée en parallèle.
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 5/11/2008 |
Dans notre lutte acharnée contre l'obésité, réel fléau de notre époque, nous disposons d'une alliée de taille : la magie blanche. En effet, cette discipline, fruit de l'expérience universelle et millénaire, est réputée efficace pour faire disparaître les amas graisseux indésirables de notre corps. Son efficacité tient au fait qu'elle fait habilement appel au concours de toutes les Energies invisibles de l'Univers, Energies qui peuvent être d'ordre divin, surnaturel, astral, animal, végétal, minéral, matériel, élémentaire, psychique, etc
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 26/10/2008 |
portail du bien-être sur internet. Médecine douce, médecines alternatives, alimentation, soins du corps, soin de beauté, thérapies bienfaisantes, pratiques relaxantes, astrologie, voyance, vous trouverez sur Placedubienetre toutes les techniques et méthodes pour vous aider à vivre mieux et à trouver équilibre et harmonie dans votre vie de tous les jours.
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 16/10/2008 |
Thalasso, balnéothérapie, SPA et thermalisme : quelles différences et quelles vertus ? Les soins de la personne sont à la mode. Soumis au stress et à l’anonymat des grandes villes, beaucoup d’entre nous ressentent le besoin que l’on s’occupe d’eux, par le réapprentissage du toucher (le massage) et de soins divers. Le tout s’opère dans un climat d’eau et de chaleur qui favorise le ressourcement.
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| Peachup Powerplate - centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur, perdre du poids. - Message du : 6/10/2008 |
Le thermalisme (ou crénothérapie). C’est l’utilisation thérapeutique des propriétés des eaux minérales. On utilise les vertus de certaines eaux pour guérir ou soulager des personnes souffrant d’affections diverses : dermatologiques, ORL, circulation sanguine, rhumatologie, séquelles de traumatismes divers sont les applications les plus courantes, mais la liste des affections que le thermalisme est susceptible de guérir est longue…
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur. Anti ride, anti age. - Message du : 26/9/2008 |
Les eaux minérales ont une minéralisation parfaitement stable et validée par décret, sur avis du corps médical. Le Ministère de la Santé veille au maintien de la composition de cette eau par des contrôles tous les deux mois. Dans tous les cas, il s’agit d’eau douce, jamais d’eau de mer. Le thermalisme est donc une activité très médicalisée visant à soigner ou soulager des personnes plus ou moins lourdement malades. Une cure thermale peut-être prise en charge par la Sécurité Sociale si elle est prescrite par un médecin et fait l’objet d’une entente préalable avec la Caisse d’Assurance Maladie. C’est un facteur attractif pour beaucoup de personnes qui pensent se faire offrir un séjour relaxant. Les rares personnes qui ne sont pas malades et qui arrivent à franchir le parcours d’obstacle que représente la prise en charge déchantent assez vite. Parties pour un séjour relaxant au bord de la mer, elles se retrouvent le plus souvent dans une région montagneuse entourées de personnes en général âgées à très âgées et en général malades à très malades.
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride. - Message du : 16/9/2008 |
Le moral en prend souvent un coup, d’autant que le cadre et l’attitude du personnel sont en général plus adaptés à la notion de patient qu’à celle de vacancier de luxe… L’annonce, chaque année depuis 20 ans de la fin du remboursement des cures thermales pousse les centres à se diversifier en proposant des séjours de « remise en forme », mais il s’agit à notre avis de métiers et d’environnements difficilement compatibles.
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| Peachup Powerplate - Centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 6/9/2008 |
La thalassothérapie. C’est l’utilisation des bienfaits du milieu marin dans un but curatif ou préventif, sous surveillance médicale. Par milieu marin, on entend le climat, l’eau de mer, les boues marines, les algues etc. Si la guérison était le but essentiel visé en thermalisme, le maître mot en matière de thalasso est celui de bien-être. Même si de nombreux praticiens reconnaissent à la thalasso des vertus médicales, son intérêt premier est à notre sens celui de détendre, relaxer, apaiser, réapprendre à vivre en harmonie avec son corps, prendre le temps de prendre du temps pour soi. C’est déjà beaucoup. Les installations coûtant cher (le sel marin attaque tout !), la thalasso fut longtemps réservée à une élite. Elle tend à devenir plus accessible du fait de réalisation d’hébergements moins onéreux dans certains centres (l’hébergement représente 50% du prix d’une cure). L’ouverture de centres de qualité dans des pays ou la main d’œuvre est moins chère qu’en France a aussi joué. Mais ne nous leurrons pas, si on vous propose une semaine de thalasso pour le prix de 3 semaines de camping, il y a anguille sous roche !
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 27/8/2008 |
La balnéothérapie. C’est étymologiquement l’action de soigner par les bains. Mais le terme a été utilisé par les établissements qui proposent des séjours de bien-être sans disposer d’une eau aux qualités particulièrement reconnues. Il recouvre donc aujourd’hui au mieux de l’eau de source et dans bien des cas de l’eau… du robinet ! Si les soins sont identiques à ceux de la thalassothérapie, ce n’est pas de l’eau de mer qui est utilisée. La différence est-elle sensible ? Les avis des utilisateurs divergent, certains préfèrent la balnéothérapie à la thalasso. A nos lecteurs de se faire leur avis après avoir essayé…
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| Peachup Powerplate - centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur, perdre du poids. - Message du : 17/8/2008 |
L’aquathérapie. C’est un terme utilisé par quelques centres qui essayent de se différencier en utilisant un mot qui fait chic. L’aquathérapie désigne une méthode thérapeutique qui utilise les vertus de l’eau. La définition est assez vague pour que quelques centres se l’approprient sans grand bonheur…
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| Peachup Powerplate - espace amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 7/8/2008 |
Le Spa : Sanitas per aqua, la santé par les eaux en latin, SPA est le mot qu’utilisent les anglo-saxons pour désigner la balnéothérapie. En effet, l’utilisation de l’eau de mer est assez peu développée dans ces pays, et les centres utilisent de l’eau douce. Le terme de SPA, très à la mode depuis un ou deux ans, véhicule des notions de luxe et d’exotisme qui visent à rafraîchir la notion de thalasso, mais ce ne sont que des concepts marketing qui recouvrent une réalité très variable. Qu’elle soit reconnue ou non par le Ministère de la Santé, douce ou salée, de source ou du robinet, nous vous recommandons avant tout, si votre séjour a un but de bien-être, de laisser les spécialistes discuter entre eux des vertus comparées de telle ou telle eau et de faire confiance à vos envies :
Avez-vous envie de mer ou de montagne ?
D’exotisme ou de séjour en France ?
D’environnement apaisant ou tonifiant ?
Si vous souhaitez partir en séjour pendant une semaine ou le temps d’un week-end, faites-vous conseiller par des spécialistes qui connaissent les centres et peuvent s’engager sur leur qualité, mais n’oubliez jamais qu’en matière de bien-être, il n’y a qu’un spécialiste : Vous.
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 28/7/2008 |
Le body balance. Venu tout droit de Nouvelle-Zélande, imaginé par le groupe mondialement connu Les Mills, le Body Balance s’inspire des gyms douces du monde. S’y mélangent stretching et relaxation, fortement influencés par le yoga, le taï-chi, le Qi Qong et la méthode Pilates, version Fitness. Un programme efficace pour améliorer sa tonicité, réduire son stress et vaincre les douleurs musculaires : idéal pour celles qui préfèrent le bien-être à la performance…
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| Peachup Powerplate - centre amincissement, bien être, remise en forme, fitness. Maigrir, cellulite, regime, minceur, perdre du poids. - Message du : 18/7/2008 |
Aérobic : L’entraînement de musculation fréquent et peu intensif selon le terme américain " aérobic " développe forme et tonus. Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. En ajoutant les haltères, on augmente considérablement la force et la résistance.
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. cellulite, regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 8/7/2008 |
Le body attack. Efficace, ce cours d'aérobic mâtiné d'un challenge athlétique. Simple et ludique à suivre, il n'en est pas moins coriace. Ses adeptes y dépensent beaucoup d'énergie et y brûlent un maximum de graisses. Exercices d'endurance musculaire et étirements feront de vous un roc. A tester avant de skier ou faire du trekking…
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| Peachup Powerplate - club amincissement, bien être, remise en forme, fitness. regime, minceur, perdre du poids. Anti ride, anti age. - Message du : 28/6/2008 |
Le body bike. Le corps en avant, genoux dans l'axe du guidon, épaules relâchées, sur un vélo de salle, le cours de body bike est la meilleure méthode pour cesser de pédaler dans la choucroute avec les kilos superflus. Tous les obsédés du poids et de la forme, regroupés en peloton pour se motiver en cadence s’y retrouvent. Mous du genou s'abstenir !
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